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体調崩したのは太ったせいなのでしょうか

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[2019.11.16] 体調崩したのは太ったせいなのでしょうか

皆様こんにちはジョブズの澤村です。

体調崩しました…

遅くに帰って遅くにご飯を食べるという生活リズム
だったので体重かなり増えていたのですが
あまり体にはよくなかったようです。

適度な運動と適度な食事、今後心がけます!!
寒くなってきたので体調管理気を付けましょう!

熊本でリフォームをお考えなら
シアーズホーム住宅リフォーム専門店Jobs(ジョブズ)
リフォームアドバイザー 澤村 大雅

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